“Tu cuerpo es tu compañero de vida. Cuídalo, escúchalo, atiéndelo.”

Hace unos años inicié mi titulación en actividad física porque amaba el deporte. No sabía hacia dónde me dirigía, simplemente me dejaba llevar por mi gran pasión. Ahora sé el camino que quiero seguir. El camino de la prevención, de la medicina preventiva y de la búsqueda del bienestar físico y emocional propio y de los demás.

Esto solo se consigue integrando un correcto ejercicio físico con una buena alimentación, algo de lo que creo que cojea la gran mayoría de la población por falta de información del sistema sanitario y de los medios de comunicación.

Por este motivo me siento tan satisfecha cuando veo la evolución en la calidad de vida de mis pacientes.

Mis dos grandes pilares (ejercicio y alimentación) me han hecho ser quien soy a día de hoy y me hacen sentirme bien conmigo misma.

Si sabes lo que quieres para ti, sabes lo que quieres para las personas que se ponen en tus manos.

  • – Dietista-Nutricionista graduada en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Granada).
  • – Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Granada).
  • – Especialista en Nutrición Clínica (Instituto Clínico de Nutrición y Salud).
  • – Especialista en Nutrición Infantil (Escuela Fass Think).
  • – Especialista en Nutrición Deportiva (Francis Holway).
  • – Entrenadora personal (Element Sysytem).
  • – Certificación en Pilates Mat y Pilates máquinas (Pilates Wellness and Energy).
  • – Certificación en entrenamiento en embarazo y postparto (Fidias con Lidia Romero).
  • – Entrenadora del Proyecto Gestafit.