Entrenamiento personal para Reducción y/o Eliminación del Dolor
¿Tienes o has tenido dolor alguna vez? ¿Te han explicado de forma sencilla qué es y qué mecanismos se activan en tu cerebro? ¿Te han dado herramientas y trucos para hacer que disminuya o desaparezca? Si no es así, en Selected Trainers te ayudamos a conocer más sobre el dolor, y como puedes reducirlo y/o eliminarlo con nuestros entrenamientos personales.
Tanto si acudes a un entrenamiento personal en Granada, como a un entrenamiento personal Online, analizaremos las causas del dolor y nuestros entrenados personales te propondrán ejercicios y actividades físicas que realizarás bajo la supervisión profesional, que te ayudarán a reducir o a eliminar el dolor / dolores que puedas estar padeciendo.
¿Tienes dolor?
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Equipo Selected, Entrenamiento eliminación Dolor
¿Qué es el dolor?
El dolor es una de las diferentes respuestas que da tu cerebro ante una señal de alarma o peligro. El dolor que sentimos es algo real. Es algo que incluso podemos cuantificar. Pero NO tenemos receptores o sensores de dolor específicamente en ninguna parte de nuestro cuerpo. Lo que tenemos son sensores de alarma o peligro llamados “nociceptores”. Esta señal alarma llega al cerebro a través de la médula y es éste quien te devuelve esa señal en forma de dolor, aunque puede darnos un amplio abanico de respuestas que no necesariamente implican dolor, como, por ejemplo, podría ser un “acortamiento” o rigidez de algún tejido que nos limitase nuestra movilidad con el objetivo de proteger nuestro sistema. Nuestro organismo.
¿Si tengo dolor quiere decir que tengo algún daño en algún tejido?
¿Se puede disminuir o eliminar esa respuesta de dolor?
Método único de entrenamiento para reducción del dolor Selected Trainers
Hemos desarrollado un método de entrenamiento que ayuda a reducir el dolor y/o eliminarlo por completo a través de evidencia científica y basado en una experiencia de 20 años, lo que nos hace diferentes.
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