Entrenador Personal Online Triatlón
Recurrir a un entrenador personal online para triatlón puede ser, sin duda, una apuesta segura si has decidido entregarte a este maravilloso y exigente reto.
El entrenador personal es aquel profesional que acompaña al deportista durante el proceso de mejora de su rendimiento previniendo las temidas lesiones. Por ello, los entrenadores personales de Selected Trainers cuentan con la formación necesaria para ayudarte a evitar lesiones y a recuperarte de ellas en caso de haberlas sufrido.
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Triatlón: natación, ciclismo y carrera a pie
Se cree que el origen del triatlón se encuentra en una apuesta entre marines americanos que buscaban reconocer al deportista más resistente. Para ello, escogieron estos tres deportes por ser unos de los más completos. El triatlón surgió como la práctica de los mismos sin interrupción.
El triatlón hace su debut en el año 2000 en los Juegos Olímpicos de Sídney, Australia.
Se clasifica en diferentes modalidades: podemos encontrar la modalidad por distancia, dependiendo de si es corta o larga; si se permite el drafting (ir a rueda de otro ciclista) y si el tramo de ciclismo se realiza en asfalto o por caminos de montaña.
El triatlón cuenta con unas reglas definidas que exigen un alto rendimiento de los deportistas y una determinación extraordinaria, necesarios para realizar una prueba de este calibre. Recurrir a un entrenador personal online para triatletas puede ayudarte a mejorar tus capacidades y evitar lesiones.
Entre las normas que componen este deporte se encuentra la ausencia de asistencia externa durante las pruebas y la presentación de los tiempos realizados por cada atleta a través de las páginas web oficiales, en cuyo caso se pueden observar los tiempos específicos: el tiempo de ciclo y de transiciones (tiempo que tarda el deportista en cambiar de una modalidad a otra), tiempo de ejecución y el tiempo total.
La modalidad de triatlón más famosa es el Ironman, en el que las distancias a recorrer en cada disciplina son muy elevadas. Sin embargo, una buena forma de introducirse en el triatlón la podemos encontrar en el triatlón SPRINT, en el que las distancias se hacen más asequibles: 750 m para natación, 20 km de ciclismo y 5 km de carrera.
Entrenador personal online triatletas
El triatlón es un deporte individual que, si bien recurre a técnicas de equipo en ciclismo, requiere de un alto nivel de forma física a nivel individual. Sus pruebas son exigentes física y mentalmente. Aunque es posible entrenar de manera independiente, permanecer acompañado y guiado durante todo el proceso por un entrenador personal online triatlón te permitirá identificar la correcta realización de los ejercicios, ser más eficiente y evitar futuras lesiones.
Los beneficios de realizar un entrenamiento personal online son múltiples.
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Entrenador Personal Online para triatlón en Selected Trainers
Cuando entres en contacto con nuestro equipo, comenzaremos realizándote un análisis/estudio exhaustivo previo sin compromiso para saber desde dónde partimos. Luego, diseñaremos un plan de entrenamiento personalizado para ti: tanto si quieres bajar de peso como si tienes lesiones previas, haciendo uso del resto de profesionales que conforma nuestro equipo si fuera necesario: nutricionistas, médicos, fisioterapeutas y podólogos.
Disfruta del entrenamiento para triatlón con la tranquilidad de evitar lesionarte y consigue tus metas mientras disfrutas. El deporte es apasionante. Déjanos ayudarte para que no tengas que preocuparte de nada más que de disfrutar.
LOS MEDIOS SE HACEN ECO DE SELECTED TRAINERS
Entrenamientos personalizados online triatlón
Prepararse para un triatlón requiere de dedicación y organización. El equipo de Selected Trainers no sólo está formado por expertos en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, sino que trabaja en conjunto con otros profesionales de la salud para optimizar la personalización de tus entrenamientos.
Somos entrenadores personales especializados en la pérdida de peso, prevención de lesiones y reducción del dolor, por lo que tras el análisis previo sin compromiso te asesoraremos acerca de cuáles serán los pasos ideales para ti.
Nuestra máxima está en realizar un trabajo conjunto bien coordinado para alcanzar un alto nivel de personalización: por ello, si ya cuentas con un profesional de la salud de confianza, en Selected Trainers trabajaremos junto a él en tu beneficio.
