Readaptación y Rehabilitación de Lesiones Granada
¿Tienes o has tenido alguna lesión? ¿No has trabajado para recuperar tu funcionalidad y hacer vida normal? ¿Has intentado recuperarte, pero has desistido al no notar mejoría? Si es así, en Selected Trainers podemos ayudarte. Nos encontramos en Granada en la Avenida Pablo Picasso 27.
¿Qué es la rehabilitación y la readaptación?
Es el proceso específico e individualizado que tiene como objetivo que el paciente/alumno pueda recuperarse de la mejor manera posible tanto para la vida diaria como para el deporte después de una lesión. Este proceso se lleva a cabo a partir del alta médica hasta la completa recuperación interviniendo de forma conjunta o en diferentes etapas diferentes profesionales del ámbito de la salud y la actividad física tales como fisioterapeutas, podólogos, etc.
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Somos especialistas en la readaptación de lesiones en Granada
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¿En qué consiste la readaptación?
Es el proceso de adecuación de la fuerza y el control del movimiento necesarios para el desempeño de su actividad diaria o deportiva normal reduciendo el riesgo de recidiva de la lesión. El proceso siempre va a depender del tipo de lesión y su grado, donde se encuentre y la funcionalidad y fuerza de esa articulación o/y musculatura previas a la lesión. Además, intervienen factores como la tolerancia a la carga o al dolor (mira nuestro vídeo sobre dolor) entre muchos otros.
¿Es importante el ejercicio físico antes y después de una intervención quirúrgica?
Al igual que durante una inmovilización, al realizar una intervención quirúrgica, se produce una pérdida de masa muscular, así como una pérdida de control del movimiento por parte del cerebro. Por ello, debemos realizar un entrenamiento individualizado y personalizado buscando reducir estos efectos. También sabemos por multitud de estudios que, cuanto mejor sea nuestro nivel de condición física y de fuerza muscular antes de una intervención quirúrgica, mejor es el pronóstico en cuanto a éxito y rapidez en la recuperación posterior.
¿En cuánto tiempo estaré recuperado?
El periodo de readaptación varia en cuanto a su duración teniendo en cuenta muchos factores y la adaptación del sujeto al entrenamiento y su progresión durante el mismo, por lo tanto, no será lo mismo una readaptación de un sujeto con lesión de ligamento cruzado anterior en la rodilla que readaptar una Tendinopatía en el hombro. Tampoco será lo mismo si hacías ejercicio previamente o si no, por ejemplo.
¿Qué pasa si me han inmovilizado un miembro?
Se puede dar el caso de que una lesión conlleve una inmovilización del miembro afectado con una férula o cualquier otro dispositivo. En ese caso, el ejercicio físico durante y posterior a la retirada de la inmovilización tiene un mayor peso para la recuperación de la funcionalidad de ese miembro, ya que suele atrofiarse, perder masa muscular y perder el control adecuado del movimiento por parte del cerebro.
Readaptación de lesiones con el método Selected Trainers
Una correcta recuperación tras una lesión es fundamental para volver a tener la fuerza y funcionalidad en la zona afectada previa a la lesión. Cada persona presenta una lesión distinta y por tanto requiere un plan de readaptación física diferente. En Selected Trainers Granada trabajamos de forma individual cada caso adaptando todo el plan de entrenamiento a las necesidades y características de la lesión a tratar.
• Estudio Previo de la lesión
• Profesionales en diferentes ámbitos relacionados con la readaptación física
• Atención Personalizada
• Trabajo progresivo hasta conseguir la recuperación de la lesión
• Entrenamientos y precios ajustado a tus necesidades
Preguntas Frecuentes sobre Readaptación y Rehabilitación de Lesiones en Granada
¿Qué es la readaptación de lesiones?
¿Cuál es la diferencia entre rehabilitación y readaptación?
¿Cuándo puedo empezar un programa de readaptación?
¿Qué lesiones tratáis habitualmente?
¿Se puede evitar una recaída después de una lesión?
¿Es necesario dejar de entrenar cuando tengo una lesión?
¿Trabajáis junto a fisioterapeutas y médicos?
¿Cuánto dura un proceso de readaptación?
¿La readaptación sirve solo para deportistas?
¿Qué beneficios tiene la readaptación de lesiones?
Permite recuperar movilidad, fuerza, confianza, capacidad funcional y calidad de vida, facilitando una vuelta segura a la actividad cotidiana o deportiva.
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