Sergio Martínez
Entrenador Personal Granada
“Mi objetivo es que veas el entrenamiento como un potenciador de tu vida”
“Solo en movimiento desearás vivir cien años”. Nuestro cuerpo es el vehículo que nos permite disfrutar de la vida; desgraciadamente, vivimos en un mundo laboral y de ocio donde carecemos de movimiento y abunda el estrés. El dolor y el estrés están estrechamente relacionados y requieren de la mejor polipíldora: el ejercicio. Pero no cualquier ejercicio, sino uno bien pautado y acompañado de unos correctos hábitos. Tú solo tienes que dar el paso; de encontrar la dosis efectiva para tu contexto, nos encargamos nosotros.
La incertidumbre de no saber si la energía que invertía en entrenar daría resultados fue lo que me impulsó a formarme. Conocí la frustración de esforzarme y no ver cambios; hoy, transmito ese conocimiento para acelerar tu progreso.
- Graduado en ciencias de la actividad física y el deporte -Universidad de Granada.
- Mentorship Biomecánica – Iñaki Posadas
- Técnico superior en acondicionamiento físico -Medac, Granada
- Curso de nutrición deportiva – Perform institute.
- Técnico superior en dietética
